Курс "Мандала 5 кругов" 2 ступень

Для создания курса "Медитативная графика. Мандала 5 кругов" меня вдохновило несколько книг (о них я напишу чуть позже). Захотелось самой пройти  весь путь и изучить данный метод, который очень мягко и поразительно просто не только помогает решить проблемы с отрицательными эмоциями, но позволяет познакомиться с самой собой, узнать себя ту, которая была и есть  настоящая, со всеми детскими мечтами, обидами и радостями..., понять почему в некоторых ситуациях алгоритм действий всегда один и тот же, почему не получается наладить отношения с близкими, найти работу, выйти замуж...?

Чувства обладают огромным энергетическим зарядом. И энергия эта никуда не денется, если просто отрицать свои чувства или загонять их в глубь подсознания. Рано или поздно негативные эмоции могут вырваться наружу в виде грубых слов и физических угроз. Рисование и письмо субдоминантной рукой помогает плавно вывести эти чувства на поверхность, признать и принять их.
Если и вы хотите разобраться в своих чувствах и прислушаться к интуиции, открыть для себя возможности обоих полушарий мозга, по-новому взглянуть на себя, а вернее, вернуться к Себе, приглашаю на этот курс, который начинается 12 октября.
Все, что нам потребуется, это:
- Дневник -  чистая белая бумага формата А4: это блокнот, или альбом для рисования, или книга для записей, или просто отдельные листы, собранные на скоросшиватель на кольцах;
-  ручки;
- карандаши;
- и те изобразительные средства, которые для вас ближе - краски, цветные карандаши, пастель и т.д. Возможно в процессе работы у вас появится желание использовать непривычные средства изображения, прислушайтесь к ним.
Курс состоит из 5 занятий - 1 раз в неделю по электронной почте я отправляю задание 1 занятия.
 Мы будем вести Дневник каждую неделю, выполняя в нем упражнения и записывая свои ощущения, и рисовать  Мандалу.
Важные условия, которые необходимо соблюдать:
- найдите такое место, где вас ничто не будет отвлекать в течение  от 30 минут до 1 часа. Если такого места нет, значит, надо его создать;
- выполнять задания и хранить их вдали от критических или любопытных глаз, т.к. некоторые упражнения будут затрагивать очень личные чувства. Но, если вам захочется поделиться своими достижениями с кем-нибудь, кому вы действительно доверяете - кто будет лояльно и доброжелательно настроен к вашим занятиям -  это будет вполне естественно.
Все вопросы по курсы можете направлять мне на почту: akaterina2001@mail.ru