А почему и нет?На сегодняшний день многими исследованиями
подтверждено, что творчество или восприятие произведений искусства помогает
снимать стресс, справляться с негативными эмоциями и может способствовать
релаксации, а язык образов позволяет выразить то, что слова выразить не могут.
Кроме того, иногда образы на нас действуют сильнее, чем слова.Таким образом, приобщаясь к искусству и творчеству,
человек расширяет свой эмоциональный и духовный опыт, обогащает его, учится
точнее и глубже воспринимать мир, людей и события. Изменение внутреннего
эмоционального состояния ведет к изменению психологических установок, появлению
новых взглядов на мир, на жизнь, на себя самого, на окружающих. Рисуя, мы отражаем на листе все то, что скопилось негативного в нас, высвобождая эту энергию на бумагу. Не каждый способен в сложной ситуации стать для себя психологом, разобраться в причинах и особенностях поведения.., а на листе это делать проще и приятнее!
И здесь не нужно быть художником, чтобы ваши работы понравились, здесь нужно постараться быть самим собой, открыться перед чистым листом бумаги. И цвет нам очень в этом поможет!
